Coaching für Erwachsene

Das Ziel ist das Lösen von Stresssymptomen und die Entwicklung einer persönlichen Balance.

Kreative und systemische Methoden unterstützen Sie im Sinne einer ganzheitlichen Gesunderhaltung. Ihre persönlichen Lebens- und Arbeitsumstände werden gemeinsam reflektiert und Sie entwickeln neue Wege, um Ihre täglichen Herausforderungen positiv zu meistern.

• Sie vertiefen Ihre Kenntnis über stressauslösende Faktoren und lernen gezielt gegenzusteuern.
• Sie stärken Ihre Ressourcen, Ihre Selbstwahrnehmung und Gelassenheit.
• Sie entwickeln eine ganz persönliche Balance für Ihr Wohlbefinden.
• Sie stabilisieren neue Wege und Lösungen.
• Sie entdecken Ihre Kreativität neu.

Kooperationen zur Prävention von Burn-Out:

wahrnehmen – erkennen – loslassen – entspannen – meistern – gestalten