Susanne Walka, MSc

Aktuelles

• Neu: Paarberatung

„Gespräche für Verbundenheit“ – ein Beziehungstraining

Eine sichere emotionale Verbindung fördert unsere psychische, emotionale und körperliche Gesundheit. Sue M. Johnson, die Begründerin der Emotionsfokussierten Therapie (EFT), bezeichnet das Einlassen auf Emotionen als den Schlüssel zu einem von Liebe erfüllten Leben.

Acht individuell vereinbarte Termine (plus ein Vorgespräch)
> Was uns gut tut – Liebe und Bindung verstehen
> Wie Liebe falsch läuft – wenn die Kommunikation sich im Kreis dreht
> Verletzlichkeit erkennen – wichtige Emotionen mitteilen
> Eine gemeinsame Basis schaffen – sich sicher fühlen
> Aufeinander einlassen – offen und zugänglich werden
> Verletzungen vergeben – Vertrauen stärken
> Bindung durch Berührung – emotionale Sicherheit erleben
> Liebe lebendig erhalten – Beziehung pflegen

1 x 20 Minuten ohne Kosten
8 x 90 Minuten € 8×160,- (bei Vorauskasse -10%)

• Pakete für Stressmanagement und Prävention von Burnout


SVA Gesundheitshunderter bei Stress und Burnout nutzen:
Paket 1

Mit kreativen Lösungen ersten Anzeichen von Stresssymptomen und Burnout entgegenwirken
1 x 20 Minuten ohne Kosten
3 x 90 Minuten € 360,- (bzw. € 260,- mit SVA/Gesundheitshunderter)

Zielgruppe: Erwachsene, die ganzheitlich und kreativ neue Wege suchen
Sie vertiefen Ihre Kenntnis gegenüber Ihren stressauslösenden Faktoren und entwickeln gezielt Maßnahmen, um Ihre Gelassenheit und Selbstwahrnehmung zu stärken.
Das Ziel der Beratung ist, dass Sie Ihre ganz persönliche Balance finden, um Ihre täglichen Herausforderungen gut zu meistern.


SVA Gesundheitshunderter bei Stress und Burnout nutzen:
Paket 2

Nach bewältigtem Burnout neue Wege gehen und stabilisieren
1 x 20 Minuten ohne Kosten
3 x 90 Minuten € 360,- (bzw. € 260,- mit SVA/Gesundheitshunderter)

Zielgruppe: Erwachsene, die ganzheitlich und kreativ neue Wege gehen
Sie wissen um Ihre stressauslösenden Faktoren und sind auf dem Weg, mit gezielten Maßnahmen Ihre Gelassenheit und Selbstwahrnehmung bewusst in Ihren Alltag zu integrieren.
Das Ziel der Beratung ist, dass Sie Ihre ganz persönliche Balance aufrechterhalten, um Ihre täglichen Herausforderungen gut zu meistern.